今年がはじまってもう半月が過ぎました!所長の宮嶋邦彦は毎日年末までのカウントダウンをしているのですが、今日1月23日は、【年末まであと342日】だそうです。

先日、当事務所が提携しているスポーツジム「プレミアムライフフィットネス」を貸切って、スタッフのみんなでプライベートトレーニングを受けてきました。そのときの様子を少しご紹介いたします!

こちらのスポーツジムは、当事務所があるビルから徒歩3分の場所にあります。ふだんスポーツジムにいく場合は、仕事帰りがおおいのではないでしょうか。ここは徒歩3分とアクセスがとってもよいため、うれしいのです。当事務所の福利厚生施設になっていますので、とてもリーズナブルに利用することができます。 

 
まずはストレッチからですね。トレーナーのかたのお話しを聞きながら身体をほぐしていきます。

 

  


  
最後に今日の参加スタッフで記念撮影。(撮影者は所長です)

オフィスワークはおなじ姿勢で長時間デスクに座っていますので、どうしても姿勢がわるくなったり、筋肉が硬くなってしまいます。おかげで、とてもリフレッシュできた時間でした。